टॉन्सिल के घरेलु उपचार – ये 6 घरेलु नुस्खे आपको टॉन्सिल्स में मदद करेंगे!
ठण्ड का मौसम आ चुका है, जैसे ही ठण्ड अपने दरवाजे पर दस्तक देती है वैसे ही ठण्ड में कुछ आम बीमारियां भी हमे घेर लेती हैं, उन बीमारियां या समस्याओं में सबसे पहला सर्दी, खांसी का होना है पर उसके अलावा भी कई और समस्या होती है, जो अक्सर ठण्ड के मौसम में ही आती हैं उनमे से एक है टॉन्सिल का होना। आज हम इस लेख के माध्यम से टॉन्सिल क्या है, टॉन्सिल कैसे होते हैं, टॉन्सिल के घरेलु उपचार और टॉन्सिल के लक्षण क्या-क्या हैं आदि प्रश्नों के जवाब प्रदान करेंगे। इन्हे भी पढ़ें – विटामिन और उनके स्रोत की सूची
टॉन्सिल के घरेलु उपचार (Home remedies for tonsils in Hindi)
टॉन्सिल क्या होते हैं?
- टॉन्सिल आपके गले के पीछे के प्रत्येक तरफ स्थित दो लिम्फ नोड्स हैं। वे एक रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करते हैं और आपके शरीर को संक्रमण होने से रोकने में मदद करते हैं। जब टॉन्सिल संक्रमित हो जाते हैं, तो स्थिति को टॉन्सिलिटिस कहा जाता है।
- टॉन्सिलिटिस किसी भी उम्र में हो सकता है और बचपन की एक आम बीमारी है। इसके प्रमुख लक्षण गले में खराश, सूजन टॉन्सिल और बुखार शामिल हैं। (इसे भी पढ़ें – आखिर क्या है कोरोना वायरस?)
- यह स्थिति संक्रामक है और स्ट्रेप्टोकोकल बैक्टीरिया जैसे सामान्य वायरस और बैक्टीरिया के कारण हो सकती है, जो स्ट्रेप गले का कारण बनता है। स्ट्रेप गले के कारण होने वाले टॉन्सिलिटिस को गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।
- टॉन्सिलिटिस का निदान करना आसान है। लक्षण आमतौर पर 7 से 10 दिनों के भीतर चले जाते हैं।
टॉन्सिलाइटिस के लक्षण
टॉन्सिलिटिस के 3 प्रकार हैं: तीव्र, पुरानी और आवर्तक।
टॉन्सिलिटिस के संभावित लक्षणों में शामिल हैं:
- गले में बहुत खराश
- निगलते समय कठिनाई या दर्द
- खनकती आवाज
- सांसों की बदबू
- बुखार
- ठंड लगना
- पेट दर्द
- सिर दर्द
- गर्दन में अकड़न
- जबड़े और गर्दन की सूजन, यह सूजन लिम्फ नोड्स से होती है
- टॉन्सिल जो लाल और सूजे हुए दिखाई देते हैं
- टॉन्सिल्स जिनमें सफेद या पीले धब्बे होते हैं
- छोटे बच्चों में, आपको चिड़चिड़ापन, भूख न लगना, या अत्यधिक डकार आना भी नोटिस कर सकता है।
ये भी पढ़ें – कोरोना वायरस के घरेलू एवं मेडिकल उपचार
गले के टॉन्सिल को ठीक करने के घरेलु उपचार
1. नमक के पानी से गरारे करें
नमक के पानी से गरारे करना गले को सूखने और साफ करने में मदद करता है, जो शरीर को संक्रमण से लड़ने में सक्षम बनाता है। यह संक्रमण को फैलने से रोकने में भी मदद करता है।
यह कैसे उपयोग करें? – नमक का एक बड़ा चमचा लें और इसे एक गिलास गर्म पानी में घोलें। प्रत्येक दिन कुछ बार इसके साथ गरारे करें। कुछ दिनों के बाद, आपको टॉन्सिलिटिस के लक्षणों से कुछ राहत मिलेगी।
2. आइस क्यूब कम्प्रेशन
बर्फ के टुकड़े टॉन्सिलिटिस के दर्द से राहत पाने में मदद कर सकते हैं। यह घरेलू उपाय गले में सूजन को शांत करता है और आसानी से सुलभ होने का लाभ है।
यह कैसे उपयोग करें? – एक साफ कपड़ा लें और उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें। 15 मिनट के लिए अपने टॉन्सिल के स्थान पर आइस पैक रखें। अपनी नाक से सांस लेना याद रखें। आवश्यकता होने पर कुछ घंटों के बाद प्रक्रिया दोहराएं।
3. प्याज
भोजन में एक विशिष्ट स्वाद को जोड़ने में प्याज बहुत अधिक सक्षम हैं। या ऐसा पदार्थ हैं जो संक्रमण से लड़ने के लिए शरीर की क्षमता को बढ़ाने के उद्देश्य से काम करता है।
यह कैसे उपयोग करें? – एक कप गर्म पानी में कुछ चम्मच प्याज का रस मिलाएं और हर दिन कुछ समय के लिए मिश्रण से गरारे करें। प्याज निश्चित रूप से दर्दनाक टॉन्सिल को राहत देगा।
4. एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर सिरका गुणों के साथ एक प्राकृतिक उत्पाद है जो संक्रमण को ठीक करने में मदद कर सकता है। उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए दैनिक रूप से सेब साइडर सिरका की एक छोटी राशि का प्रयोग करें। यह उपाय टॉन्सिलिटिस की पुनरावृत्ति को भी रोक सकता है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए, गरारे करना अधिक प्रभावी है।
इसे कैसे उपयोग करें? – गर्म पानी में आधा चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं। उसी से गरारे करें और फिर उसे थूक दें। हर दिन एक-दो बार इसी प्रक्रिया को दोहराएं और सूजन कम हो जाएगी और आपको अपने गले में दर्द या तकलीफ महसूस नहीं होगी।
5. तुलसी
तुलसी एक मजबूत विरोधी Anti-Inflammatory एजेंट है, जो इसे टॉन्सिलिटिस के लिए एक प्रभावी उपाय बनाता है।
यह कैसे उपयोग करें? – एक कप पानी में एक दर्जन तुलसी के पत्ते मिलाएं और एक चम्मच नींबू का रस डालें। गरारे करने के बजाय, इस बार, इसे दिन में एक-दो बार सामान्य पेय के रूप में उपयोग करें और कुछ दिनों के लिए राहत पाने के लिए इसे दोहराएं।
6. अदरक की जड़
अदरक में ताज़ा स्वाद के साथ मसालेदार खुशबू है। इसी समय, इसमें शक्तिशाली Anti-Inflammatory गुण भी हैं।
इसे कैसे उपयोग करें? – एक बड़ा चम्मच अदरक की जड़ के रस में एक बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच गर्म पानी मिलाएं और उसके गरारे करें। टॉन्सिलिटिस से राहत के लिए दिन में कई बार मिश्रण से गरारे करें।
हमे उम्मीद है आपको इस लेख के माध्यम से टॉन्सिल कैसे होते हैं, टॉन्सिल के घरेलु उपचार और टॉन्सिल के लक्षण क्या-क्या हैं आदि प्रश्नों के जवाब मिल चुके होंगे यदि आपको इस लेख से सम्बंधित कोई प्रश्न है, तो हमे कमेंट करना न भूलें।